Olen aloittanut painon pudottamisen n. kk sitten. Silloin painoni oli 88kg. Sain painoa pois kuukauden aikana n. 8kg. Jäljellä on n.30 kg pudotettavaa. Repsahduksia on sattunut ja painoa alkaa tulla takaisin. Nyt painan n. 81,5kg, pari viikkoa sitten painoin 79,9kg. :(

Olen päättänyt yrittää suht terveellisin keinoin, vaikka maltilliseksi minua ei voi kukaan todellakaan kutsua. Olen sairastanut bulimiaa n. 5v sitten ja sen jälkeen painoa alkoi kerääntyä. Terapia auttoi bulimian hoitoon, mutta ei koskaan ole poistanut vihaa kehoani kohtaan. Ja toisaalta taustalla on kaikkea, mikä sai minut hyvin välinpitämättömäksi kaikkea ruokaa kohtaan. Söin siis surutta ja suruun.

Liikuntaa pyrin harrastamaan n.1-2h päivässä. Syön 1000-2000 kcal päivässä. Työni ei ole ruumiillista, vaikka päivän aikana tuleekin varmasti käveltyä paljon. Alan lukemaan pääsykokeisiin tuota pikaa. Ennen sitä pitäisi saada tämä ruoka- ja liikuntarytmi kohdilleen.

Tänään syömiseni meni päin vittua. Kello on 18 ja olen jo vetänyt pitkälti yli 2000 kcal. Eilen oli yhtä lohduton päivä. Syön vitutukseen. Ja nyt on ahdistus päällä. Huomisesta lähtien merkitsen kaikki syömiset ja liikkumiset tarkkaan ylös. Päivittelen niitä myös tänne kun ehdin.